甜蜜早餐蔬果汁

週末的早上，懶懶地睡到十點才起床，不用趕著上班的日子，很輕鬆，太陽暖暖的，洗漱後把水果和蔬菜打成一杯果汁，甜甜的又充滿水分，解渴又飽腹。

用料  

甜蜜早餐蔬果汁的做法  

1. 蘋果、胡蘿蔔加少量鹽洗乾淨，鹽可以殺菌。

2. 蘋果、胡蘿蔔、香蕉切成小塊，放入打汁機再加入涼開水，打1分鐘就好了。

3. 然後倒入杯中，把果乾切成粒狀，灑在上面。

小貼士

打的時候可以先把胡蘿蔔打一下後再加入蘋果和香蕉，因為胡蘿蔔比較難打。
果乾可以多加些，攪拌到果汁裡，吃的時候會比較有咀嚼感，很好吃。