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時蔬早餐餅

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時蔬早餐餅的做法步驟圖,時蔬早餐餅怎麼做好吃

早餐吃張蔬菜餅,有蔬菜、有蛋、有碳水,再來一杯牛奶或者豆漿營養滿滿,能量滿滿!

用料  

西葫蘆 半根(去芯後130g)
蘿蔔 1/3根(30g)
雞蛋 1個(去殼約40g)
麵粉 35克
味好美椒鹽粉 2g
1g(口味淡可不加)
約25克

時蔬早餐餅的做法  

  1. 準備食材

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  2. 西葫蘆,胡蘿蔔擦絲,加鹽、椒鹽、雞蛋、麵粉、水(根據麵糊稀稠程度調整量);

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  3. 攪拌均勻,稍靜置3—5分鐘;

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  4. 鍋熱後加油轉小火,將麵糊攤成圓形;

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  5. 煎至一面金黃後翻面再烙制另一面上色成熟;

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  6. 切塊裝盤。

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