關閉→
當前位置:食譜館>菜式>菜譜>照燒鯖魚的做法步驟圖,照燒鯖魚怎麼做好吃

照燒鯖魚

食譜館 人氣:9.26K
照燒鯖魚的做法步驟圖,照燒鯖魚怎麼做好吃

我的男神詹姆士版。他沒用洋蔥,我覺得加點洋蔥不僅不單調,還可以增加甜度。

為求可以在哺乳期減肥又要保證寶寶營養,開始嘗試各種有營養,脂肪含量又少的食材。鯖魚就是不二之選。

用料  

鯖魚片 兩片
醬油 6勺
味啉 4勺
2勺
姜泥 1勺
洋蔥 適量,可沒有

照燒鯖魚的做法  

  1. 鯖魚片解凍後用廚房紙洗乾淨水備用。洋蔥切絲,姜磨成泥。

  2. 準備醬汁,按照比例調配,醬油味啉清酒按照3:2:1的比例調配,加入姜泥攪勻。

    照燒鯖魚的做法步驟圖,照燒鯖魚怎麼做好吃 第2張
  3. 煎魚。皮向下。可以不放油,一般魚本身都會有油脂。稍微煎一下,當卡茲卡茲的聲開始變小,倒入調好的醬汁。加入洋蔥絲。

    照燒鯖魚的做法步驟圖,照燒鯖魚怎麼做好吃 第3張
  4. 待醬汁小滾一下,就可以倒入清水,大概平了魚身,然後就可以蓋起蓋子給他自己煮啦。大概煮五分鐘吧。

  5. 魚熟了就先撈起,然後醬汁再大火煮滾收汁,成濃濃的醬汁,小心別煮過了喲。

  6. 洋蔥連醬汁一齊倒在魚上就可以開吃啦!

小貼士

醬汁的比例用個勺子一勺勺量好就保證美味啦!

TAG標籤:#好吃 #照燒鯖魚 #照燒 #