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煎鯖花魚

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煎鯖花魚的做法步驟圖,煎鯖花魚怎麼做好吃

簡單易學,口感超棒的營養快餐

用料  

鯖花魚 一份
檸檬 一隻

煎鯖花魚的做法  

  1. 將鯖花魚水分吸乾,待鍋加熱,直接放入不粘鍋,先煎魚皮,煎的過程中要晃動鍋子,使均勻加熱,防止魚皮破裂

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  2. 待魚皮煎至金黃,翻面煎魚肉,加海鹽,魚身不軟稍硬彈時即可出鍋

    煎鯖花魚的做法步驟圖,煎鯖花魚怎麼做好吃 第3張
  3. 出鍋,擠檸檬,解油膩,擺盤

    煎鯖花魚的做法步驟圖,煎鯖花魚怎麼做好吃 第4張
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