養生女孩今日上線，入春了更是養生的好時節，健康養生可不能鬆懈哦～今天給姐妹們介紹一款我經常喝的紅棗枸杞桂圓養生茶🍵～
紅棗可以紅潤膚色、養血補氣，枸杞保護肝臟滋補腎臟，桂圓荌神、提高免疫力，檸檬美白促消化～
🌈春天宜養肝所以裡面還添加了玫瑰🌹，玫瑰可以舒發體內鬱氣，舒肝解鬱哦～
用料
| 紅棗 | 6顆 |
| 枸杞 | 適量 |
| 桂圓乾 | 5顆 |
| 玫瑰 | 十幾朵 |
| 檸檬 | 3片 |
| 紅糖 | 1塊 |
紅棗枸杞桂圓養生茶的做法
1⃣️將材料洗淨備用，紅棗去核
![紅棗枸杞桂圓養生茶的做法步驟圖 第2張]( "紅棗枸杞桂圓養生茶的做法步驟圖 第2張")
2⃣️將食材放入養生壺內煮15分鐘就可以啦～
![紅棗枸杞桂圓養生茶的做法步驟圖 第3張]( "紅棗枸杞桂圓養生茶的做法步驟圖 第3張")
趁熱喝呦
![紅棗枸杞桂圓養生茶的做法步驟圖 第4張]( "紅棗枸杞桂圓養生茶的做法步驟圖 第4張")
哇......
![紅棗枸杞桂圓養生茶的做法步驟圖 第5張]( "紅棗枸杞桂圓養生茶的做法步驟圖 第5張")
小貼士
🌈做法超級簡單～常喝可以美白提亮膚色，氣血雙補，滋陰養顏，還能緩解痛經哦～
🌈再忙也要好好愛護自己哦～一起來養生打卡吧～
