月經不調,氣血虛。
閩南地區經常熬製的紅棗枸杞桂圓姜水,平時沒事就可以熬製來喝,很好喝。
對女人身體好,我平時沒事經常熬,家中常備,分享給大家
可以再放點黨蔘
用料
紅棗 | 15顆 |
枸杞 | 1把 |
桂圓 | 20顆 |
姜 | 3片 |
水 | 適量 |
黨蔘 | 1根 |
取一口大鍋
三大片姜,紅棗剪開,桂圓剝殼,黨蔘剪小塊,枸杞1把,洗淨放入盆中加幾碗水,蓋上鍋蓋。
大火煮開,轉小火熬製2小時顏色變深說明熬製出味啦
一整天隨時渴了都可以拿來喝,涼了就熱一下再喝
小貼士
熱的才好喝,如果放涼了就熱一下再喝