夏季袪溼湯

一般人群均可食用。尤適宜高膽固醇、高血脂體質、肺結核咳嗽咯血，陰虛盜汗者和體質虛弱，營養不良者，癭瘤瘰癧，淋巴結腫大，甲狀腺腫大者，癌症患者及放療、化療後者，糖尿病，紅斑狼瘡，乾燥綜合症患者，黃疸者，尿路感染者，醉酒之人。

用料  

夏季袪溼湯的做法  

1. 炒薏米

2. 蛤蜊放鹽放沙

3. 我蒸開後殼是不放湯裡煲，個人強迫症。你們洗乾淨隨意~如果不放，蒸的時候底下放個碟裝原汁，那是精華。

4. 冬瓜不去皮，冬瓜皮的營養大於肉，消化好的，能吃冬瓜皮的。我個人就很愛煲湯後吃皮。冬瓜一定要厚切。

小貼士

為什麼一到夏天就胃口淡？可以每天煲這個湯哦~男女老少都適宜！