E35洪錫天：菜面衣著『拜託了冰箱』

把蔬菜切的像面一樣細，炒後和烤的牛上腰肉，刺老芽醬汁一起吃的料理。

用料  

E35洪錫天：菜面衣著『拜託了冰箱』的做法  

1. 牛上腰肉拍薄，沾上鹽，胡椒，辣椒粉。只一面稍微烤一下。裝盤後撒橄欖油放冷凍室放涼。

2. 刺老芽醬菜，大蒜醬菜，刺老芽醬菜汁，橄欖油，檸檬汁混合。料理機攪拌做成刺老芽醬汁。

3. 用扒皮器將紅薯，胡蘿蔔，蘿蔔切薄條後折一半切的像面一樣細，大蔥葉切細。一起放涼水浸泡。

4. 放橄欖油和黃油的鍋裡炒切碎的蒜，洋蔥。投入泡過的蔬菜一起翻炒，用鹽胡椒醬油調味。

5. 拌檸檬&山茱萸汁，橄欖油，檸檬汁，新鮮蔬菜做成蔬菜沙拉。

6. 取出冷凍的牛肉把另一面稍微烤下。裝盤後再放上炒的蔬菜面，蔬菜沙拉。刺老芽醬汁撒四周，用醃製刺老芽圍上。撒上堅果完成！