健脾袪溼粉

功效：健脾、祛溼、増強免疫力

早晚服用，每次30克左右，開水衝飲即可。

禁忌：孕婦及經期女性不宜食用

用料  

健脾袪溼粉的做法  

1. 各種食材洗淨控水（冰糖除外），用小火分別炒熟，放涼。

2. 將放涼後的食材加入冰糖，混合均勻，研磨成粉狀。
   
   小提示：不研磨也行，直接用來泡水喝。