手工袪溼糕

炎熱夏天，健脾袪溼氣正當時，首選純手工袪溼糕，我的製作全程不用加一滴水哦。暑熱傷陰，溼傷陽，無論是陽虛還是陰虛體質，所有人都會感覺身體更虛了。
◆食慾不振，口淡無味，有時候吃東西還想吐
◆胸悶，吃飯後腹部脹滿
◆四肢沉重，沒有力氣，容易勞累犯困
◆大便稀溏，黏馬桶，有些人面板特別油膩，愛長痘
◆會假胖，四肢及面部浮腫等
這都是脾胃虛弱，溼氣重導致的煩惱。體內溼的根源在於脾胃，不健脾，溼氣永遠祛不完的。只有真正強健了脾胃，身體運化水谷的能力強了，氣血才能補上來，即使偶爾溼氣重有些油膩，也可以輕鬆化解。

用料  

手工袪溼糕的做法  

1. 將茯苓、芡實、淮山藥溫水浸泡約十分鐘，再用清水沖洗一遍，瀝乾水份，放在蒸籠隔水蒸半小時，然後放太陽下晒乾。

2. 將赤小豆、薏米、黑豆、杏仁用溫水浸泡約十分鐘，再用清水沖洗一遍，瀝乾水份，晒乾後，放入鍋中翻炒，至鍋中發出聲音，就可以出鍋。

3. 將以上材料依次按份量放入粉碎機打粉、過篩、再粉，迴圈著直到打完為止。

4. 留出約250克乾粉備用，將未打碎的黑芝麻倒其餘的粉中拌均勻。

5. 將蜂蜜與麥芽糖，倒入鍋內燒熱，再倒入粉中拌勻，待涼了用手揉成團，用擀麵杖擀扁，在上面灑上一層乾粉防粘，然後切成小方塊。

小貼士

冷藏儲存時間6個月。6～8粒/天。