🍶香蕉牛奶燕麥粥

🐵作為一名吃貨，怕胖怕便祕所以這個快速便捷美味的粥我吃的做多的早餐，沒有之一。起床10分鐘肯定能搞定，小夥伴們可以嘗試一下啦！

下面是兩人份的量，如果是一個人的話用量減半喲！胃口小的，早餐這份粥就夠了，但是我一般還要加一個餅一個蛋哈哈😄

用料  

🍶香蕉牛奶燕麥粥的做法  

1. 將水放入奶鍋內大火燒開

2. 轉小火，放入燕麥片，煮至燕麥片濃稠

3. 將香蕉切成薄片放入麥片粥裡

4. 繼續小火煮至香蕉變軟且香蕉燕麥變濃稠，如圖所示

5. 此時加入純牛奶或者泡好的牛奶，繼續小火煮一分鐘左右，關火

6. 關火後燜五分鐘左右再盛出，燕麥片會吸收更多牛奶和香蕉的味道，軟爛香甜。
   撒上愛吃的堅果或者乾果，我家愛吃葡萄乾，一般都是加葡萄乾，你也可以加蔓越幹，這是我家出鏡率最高的早餐，沒有之一哈哈哈，健康減肥美味早餐就出爐了～完美

小貼士

1.水開後加入燕麥片，一定要轉小火，不然燕麥片很容易起泡，會噗鍋。
2.純牛奶用沖泡的奶粉牛奶替代會更香甜可口喲！如果和我一樣懶就用純牛奶替代也是hin美味的。如果有減肥需求的話，把牛奶換成脫脂牛奶，味道會少許淡一些，但是依然好吃。
3.這款燕麥粥因為快速方便且美味，而且還潤腸，對於我這個常年便祕者來說，幾乎天天都要臨幸它哈哈哈，大家可以試試喲！
4.有需要做輔食的寶媽，這也是不錯的選擇，我家大寶也是超級無敵愛吃（寶寶要一歲以上才可以喝純牛奶喲，小寶寶可以用奶粉替代純牛奶）
5.香蕉選擇熟一點的會更好吃，如果你喜歡甜一些也可以加少許白糖，個人認為香蕉和葡萄乾的甜味足夠了，你可以先試試看，看情況加或不加糖