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香蕉牛奶燕麥粥「減肥也會飛」

食譜館 人氣:2.36W
香蕉牛奶燕麥粥「減肥也會飛」的做法步驟圖

單吃燕麥沒有味道,在里加上香蕉和牛奶簡直美味的搭配~

用料  

香蕉 1根
牛奶 200ml
燕麥 2勺

香蕉牛奶燕麥粥「減肥也會飛」的做法  

  1. 我用的是脫脂牛奶,先用牛奶把燕麥煮熟,牛奶沸騰之後會很稠。適量加入水。然後香蕉切片,加入粥裡,30s後關火。

    香蕉牛奶燕麥粥「減肥也會飛」的做法步驟圖 第2張
  2. 美味的燕麥粥就可以吃了~

    香蕉牛奶燕麥粥「減肥也會飛」的做法步驟圖 第3張

小貼士

我沒有加糖,不減肥的親們可以用全脂牛奶,冰糖適量。

TAG標籤:#香蕉 #減肥 #牛奶 #燕麥粥 #