香蕉牛奶紫薯燕麥粥

「午餐」一人食

最近越來越喜歡自己靜下新來煮東西給自己吃的感覺
即使是一個人
也想好好搭配，細細切菜，把自己喜歡的食材都組合在一起，用心烹飪，最後一口一口吃掉美味與健康並存的料理。
這才是生活呀💜

燕麥和牛奶本就是絕配，加上美麗的紫薯，暈染成淡淡的粉紫色，最後香蕉直接加到熱牛奶上反而更引出其香甜，真是一道充滿營養又少女心滿滿的料理😉

也非常適合當早餐呢

用料  

香蕉牛奶紫薯燕麥粥的做法  

1. 1.紫薯切小丁，入清水煮熟，撈出備用。

2. 2.牛奶加糖加燕麥片大火煮開轉小火燜幾分鐘。

3. 3.關火加入紫薯稍稍攪拌乘出，香蕉半根切成薄片擺在周圍即可。最後成品是淡淡的粉紫色，超級美麗

4. 4.如果像我這樣喜歡吃雞蛋的可先煮好一個溫泉蛋最後加上即可。

小貼士

1.先煮紫薯是想要最後成品美麗一點，如果直接放到牛奶裡面煮最後出來的應該看上去不會很清爽。不介意的直接加牛奶裡面煮就好。
2.紫薯切成小丁後很容易煮熟，幾分鐘就粉粉的啦。
3.不用擔心冷的香蕉直接加到熱的燕麥粥上會怪怪的，最後香蕉反而更加香甜呢。