應減脂需求，麥片：高膳食纖維蛋白質，牛奶為脫脂牛奶蛋白含量5%，香蕉真是牛奶麥片的聖選組合
用料
| 牛奶 | 250毫升 |
| 燕麥 | 40克 |
| 香蕉 | 1根 |
將40克麥片加入半盒脫脂純牛奶，入微波爐加熱2分鐘，拿出來之後加入剩下的半盒，這樣是為了不燙嘴，大人小孩特別是我這種趕時間的人，太棒了！
再是加入香蕉，香蕉切段，這裡我表示香蕉越小口感會越棒，混合更加的均勻！
小貼士
歡迎來到食譜館！
香蕉牛奶燕麥粥【快手早餐🥣】
食譜館
人氣：6.64K
熱文推薦
- 1暖胃早餐之香蕉牛奶燕麥粥的做法步驟圖
- 2快手早餐 粥 紅豆 燕麥🍓🍍🥣😊😊的做法步驟圖
- 3牛奶燕麥粥，上班族快手早餐的做法步驟圖
- 4三分鐘快手早餐🥣奇亞籽燕麥牛奶的做法步驟圖
- 5快手營養早餐—牛奶堅果燕麥粥的做法步驟圖
- 6超快手早餐-奶香雞絲燕麥粥的做法步驟圖
- 7快手早餐|紫薯燕麥紅豆牛奶粥的做法步驟圖
- 8快手早餐-香蕉焗燕麥/香蕉燕麥布丁的做法步驟圖
- 9健康早餐🥣燕麥粥🥣的做法步驟圖
- 10牛奶紅棗燕麥粥（快手早餐）的做法步驟圖
- 11低卡快手飽腹早餐🥣蔬菜皮蛋燕麥粥的做法步驟圖
- 12快手早餐『燕麥牛奶調蛋🥣』營養低卡又美味的做法步驟圖
- 135分鐘快手減脂早餐| 香蕉牛奶烤燕麥的做法步驟圖
- 14香蕉燕麥奶昔（快手早餐）的做法步驟圖
- 15超不快手的香蕉牛奶燕麥粥的做法步驟圖
猜你喜歡
- 1快速早餐，牛奶燕麥粥的做法步驟圖
- 2快手早餐之香蕉酸奶燕麥鬆餅的做法步驟圖
- 3快手晚餐－牛奶燕麥粥的做法步驟圖
- 4快手早餐 低脂自釀酸奶配香蕉燕麥的做法步驟圖
- 5減脂餐—（早餐）香蕉牛奶燕麥的做法步驟圖
- 6燕麥乳酪粥～#快手早餐#～的做法步驟圖
- 7紅棗燕麥牛奶粥（快手早餐粥超高幸福感）的做法步驟圖
- 8「超快手早餐」蛋奶玉米香蕉燕麥的做法步驟圖
- 9快手紫薯燕麥牛奶粥「健康·早餐」的做法步驟圖
- 10香蕉牛奶燕麥粥的N次方(快手)的做法步驟圖
- 11快手低卡早餐紫薯牛奶燕麥粥的做法步驟圖
- 12早餐粥🥣切達橄欖燕麥粥的做法步驟圖
- 135分鐘快手早餐—南瓜燕麥牛奶粥的做法步驟圖
- 14減肥快手早餐——香蕉蘋果燕麥奶昔的做法步驟圖
- 15烤香蕉燕麥杯-快手早餐的做法步驟圖
- 16快手營養早餐：香芋燕麥牛奶的做法步驟圖
- 17快手早餐香蕉燕麥pancakes的做法步驟圖
- 18快手減脂早餐甜品 紫薯燕麥牛奶粥的做法步驟圖
- 19快手早餐：香蕉葡萄乾燕麥牛奶、牛油果草莓醬吐司的做法步驟圖
- 20雞蛋牛奶燕麥粥5分鐘快手早餐的做法步驟圖
- 21燕麥的做法之早餐燕麥粥圖解
- 22黃瓜香蕉果昔&紅豆燕麥粥「低卡減肥代餐」【宿舍快手早餐
最近更新
- 1美味又營養的木耳炒牛肉的做法步驟圖
- 2魚露冬瓜海帶湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 3雞蛋和豆腐這樣做特別好吃，簡單方便的快手菜。的做法步驟圖
- 4家庭素燒烤的做法步驟圖，家庭素燒烤怎麼做好吃
- 5美美美貌的盒子的故事的做法步驟圖
- 6美味清腸、健康瘦身的營養早餐的做法步驟圖
- 7迷你芝士球的做法步驟圖，迷你芝士球怎麼做好吃
- 8小煮毛豆的做法步驟圖，小煮毛豆怎麼做好吃
- 9地軟大包子的做法步驟圖，地軟大包子怎麼做好吃
- 10光滑細嫩的蒸雞蛋糕/雞蛋羹的做法步驟圖
- 11糯肉燒賣的做法步驟圖，糯肉燒賣怎麼做好吃
- 12潮汕海鮮砂鍋粥～的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 13紅棗酸奶蛋糕（不用打發雞蛋的蛋糕）的做法步驟圖
- 14微波版懶人蛋糕~香醇布朗尼的做法步驟圖
- 15上班族懶人版低卡黑椒雞胸肉義大利麵的做法步驟圖