降血脂、血糖、抗氧化、減脂的養生茶、做給家人喝、❤️
用料
| 鍋 | 克 |
| 水 | 諾幹克 |
養生桑葉茶的做法
採摘新鮮的桑葉芽、清洗乾淨後控水
![養生桑葉茶的做法步驟圖，養生桑葉茶怎麼做好吃 第2張]( "養生桑葉茶的做法步驟圖，養生桑葉茶怎麼做好吃 第2張")
水上氣後、密封蒸五分鐘
![養生桑葉茶的做法步驟圖，養生桑葉茶怎麼做好吃 第3張]( "養生桑葉茶的做法步驟圖，養生桑葉茶怎麼做好吃 第3張")
迅速攤涼
![養生桑葉茶的做法步驟圖，養生桑葉茶怎麼做好吃 第4張]( "養生桑葉茶的做法步驟圖，養生桑葉茶怎麼做好吃 第4張")
不斷的揉捏、葉片有水分即可
![養生桑葉茶的做法步驟圖，養生桑葉茶怎麼做好吃 第5張]( "養生桑葉茶的做法步驟圖，養生桑葉茶怎麼做好吃 第5張")
太陽暴晒四個小時、晒乾即可
![養生桑葉茶的做法步驟圖，養生桑葉茶怎麼做好吃 第6張]( "養生桑葉茶的做法步驟圖，養生桑葉茶怎麼做好吃 第6張")
泡一杯、淡淡的清香、嘗一口也不苦澀、挺好喝的、有輔助治療高血壓、血糖的效果、就就地取材做了一點
![養生桑葉茶的做法步驟圖，養生桑葉茶怎麼做好吃 第7張]( "養生桑葉茶的做法步驟圖，養生桑葉茶怎麼做好吃 第7張")
小貼士
蒸的時間5～6分鐘、不宜過長
歡迎來到食譜館！
養生桑葉茶
食譜館
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