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小排土豆胡蘿蔔燜飯(電飯煲版)

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小排土豆胡蘿蔔燜飯(電飯煲版)的做法步驟圖

下班後又要燒燒菜要花好多時間啊!
一個簡單的燜飯有葷有素。再準備一個湯,一份水果,一頓美味營養的晚飯就解決啦。

用料  

小排400g
胡蘿蔔1根
土豆1個
大米及雜糧適量
生抽和老抽適量
蔥薑蒜適量

小排土豆胡蘿蔔燜飯(電飯煲版)的做法  

  1. 1)小排焯水。放入蔥姜後把小排的血沫煮出來後洗淨備用。水燒開後約煮15-20分鐘。

  2. 2)胡蘿蔔,土豆削皮切丁備用。

  3. 3)在鍋裡放入油(加入麻油更香,增加風味),將蔥薑蒜煸熱後翻炒小排約三分鐘,再加入生抽和老抽翻炒出香味後加入土豆胡蘿蔔一起翻炒出香味。

  4. 4)準備淘米。我喜歡加一點小米,藜麥,糙米,黑米等做雜糧米飯,也可以豐富營養和增強口感

  5. 5)按照米的量放入適當的水。然後放入之前煸炒好的食材。選擇電飯煲的燒飯模式。

    小排土豆胡蘿蔔燜飯(電飯煲版)的做法步驟圖 第2張
  6. 6)過一小時後,剛做好的燜飯就出鍋啦!

    小排土豆胡蘿蔔燜飯(電飯煲版)的做法步驟圖 第3張

小貼士

1)小排要選擇質量好的肋排,帶點軟骨,這樣悶好的肉才會又嫩又香,高顏值高。
2)建議選擇雜糧飯,咬起來口感更豐富。
3)每個人家裡的電飯煲不一樣,根據不同的情況對燜燒時間做調整。我的電飯煲是選擇“柔軟煮飯”模式,差不多需要一小時。

TAG標籤:#胡蘿蔔 #小排 #土豆 #電飯煲 #燜飯 #