老廣菜肉飯,吃過一次念念不忘。跟老上海的菜飯做法相似,味道卻不太相同。肉香、油渣香、菜香、大米香和酒香完美融合。
用料
大米 | 1杯 |
純淨水 | 1杯 |
臘腸 | 2根 |
上海青 | 2顆 |
豬油(或自制油渣 | 2勺(後面會講) |
肥豬肉餡 | 60g(有豬油的話可省) |
食用油 | 少許 |
薑末、蔥末 | 少許 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
鹽 | 3克 |
廣式菜肉飯,甩蛋炒飯好幾條街!(電飯鍋版)的做法
煮飯,快煮模式。約25分鐘,水和米比例1:1,放幾滴食用油。
切好臘腸,我用的皇上皇二八臘腸。肥瘦合適。大家注意選臘腸,這款飯不要選有辣味的臘腸,會掩蓋飯的香味。
上海青切碎
【油渣製作】熱鍋倒入食用油,放薑末、蔥末,變色後。倒入肥豬肉餡,小火煸出油。如果有豬油,這一步改成豬油,免肥肉餡。
倒入上海青,炒至斷生 (不識熟)可以理解成半生不熟。
關火,把臘腸倒進去。有餘溫。倒入料酒、生抽、鹽。然後倒入做好的米飯中,攪拌。
攪拌完蓋上蓋子,燜3-5 分鐘。
開蓋子的一刻,真香啊!
小貼士
1. 油渣製作要小火靠肥肉餡,要有耐心,自己做的油渣,跟炒的豬肉餡質感是不一樣的,很胖人但是真的很香。
2. 用豬油的話,之後直接放電飯鍋裡也可以,蔬菜可以少倒油,炒制。但是一定要炒,會很香。豬油一般可以直接拌飯吃就很好吃了,加熱後會有點膩。(我是說買的豬油)
3.燜的時間不要超過5 分鐘,不然菜會變色。
4.這款菜肉飯可以放任何你喜歡的綠葉菜替代上海青,但是注意。蔬菜不要有特殊味道(比如香菇,就會喧賓奪主了)、也不要掉色(莧菜、菠菜、紫甘藍都不是特別合適 。