小朋友喜歡吃手抓飯,但又不喜歡吃洋蔥和土豆,我只改了一下,做成簡單版的。其實我是喜歡多加料的,可以放洋蔥、土豆、萵筍…
用料
胡蘿蔔 | 2小根 |
大米 | 2.5杯 |
羊肉 | 400克 |
醬油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
姜 | 5大片 |
蒜 | 1顆 |
羊肉飯/改版手抓飯的做法
姜切幾大片,蒜拍開,備用。
胡蘿蔔切粒。
羊肉切粒後出水,瀝乾,下一丁點油把姜蒜爆香後放入羊肉粒炒。
羊肉粒出水的湯別倒,備用。
羊肉爆香後放入胡蘿蔔炒一下,然後把之前的羊肉湯倒部分進來,剛沒過面就好,小火把胡蘿蔔煮軟,大約15分鐘左右就行。
把米先洗乾淨後,剛剩下的羊肉湯泡著(如果湯少就加點水沒過米),最好泡1~2小時。
加人醬油和鹽,可以稍微鹹一點。
把胡蘿蔔和羊肉放一層在電飯鍋底,再放入米,然後把所以胡蘿蔔和羊肉鋪上,羊湯和水加起來差不多沒到面就可以了。電飯鍋煮好即可。
出鍋,每人一大碗,開動!
小貼士
如果喜歡,可以準備些香菜末,用一點油爆香最後放在飯上面,會更香。