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低脂低卡減肥午餐 加油喲

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低脂低卡減肥午餐 加油喲的做法步驟圖

這個大事業我們一起繼續加油喲~

用料  

紫薯 1個
蝦仁 適量
聖女果 適量
西紅柿炒雞蛋 1小碗
黑米紫米糙米粗糧 1小碗

低脂低卡減肥午餐 加油喲的做法  

  1. 紫薯熟,蝦仁煮熟

    低脂低卡減肥午餐 加油喲的做法步驟圖 第2張
  2. 炒好的西紅柿炒雞蛋一碗

    低脂低卡減肥午餐 加油喲的做法步驟圖 第3張
  3. 紫米 黑米 小米 白米 糙米 薏米放一起蒸一份香噴噴有嚼勁滴粗糧飯做減肥午餐,很贊喲

    低脂低卡減肥午餐 加油喲的做法步驟圖 第4張
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