今日起晚了,準備了一頓早午飯,東西比較多,但依舊是最簡單的東西。
用料
雞蛋 | 2個 |
雜蔬 | 半碗 |
醬油 | 1勺 |
沙拉醬 | 1袋 |
一人食 醬油蛋配蔬菜沙拉的做法
雞蛋洗淨冷水下鍋,上面可以加一個小籠屜熱一下主食。
水開後八分鐘關火,冷水衝一下雞蛋皮,這樣容易去皮。
雞蛋去皮後,加入一小勺醬油拌勻。雜蔬就是喜歡什麼就準備什麼,水開下鍋,加一點油,至水復滾。
盛出,控水,倒上沙拉汁,攪拌均勻。盛出擺好,就是一頓營養豐富的早午餐了。
小貼士
1 雞蛋煮到八分鐘是剛剛好的熟讀,單這個八分鐘是水開之後的時間。
2 蔬菜焯水的時候加一點兒油,會讓蔬菜的顏色更亮。
3 一個人住,建議沙拉汁買這種一小袋一小袋的,一次一袋,乾淨衛生,不會大瓶開口後吃不完浪費。