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一人食 醬油蛋配蔬菜沙拉

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一人食 醬油蛋配蔬菜沙拉的做法步驟圖

今日起晚了,準備了一頓早午,東西比較多,但依舊是最簡單的東西。

用料  

雞蛋 2個
雜蔬 半碗
醬油 1勺
沙拉 1袋

一人食 醬油蛋配蔬菜沙拉的做法  

  1. 雞蛋洗淨冷水下鍋,上面可以加一個小籠屜熱一下主食。

    一人食 醬油蛋配蔬菜沙拉的做法步驟圖 第2張
  2. 水開後八分鐘關火,冷水衝一下雞蛋皮,這樣容易去皮。

    雞蛋去皮後,加入一小勺醬油拌勻。

    一人食 醬油蛋配蔬菜沙拉的做法步驟圖 第3張
  3. 雜蔬就是喜歡什麼就準備什麼,水開下鍋,加一點油,至水復滾。

    盛出,控水,倒上沙拉汁,攪拌均勻。

    一人食 醬油蛋配蔬菜沙拉的做法步驟圖 第4張
  4. 盛出擺好,就是一頓營養豐富的早午餐了。

    一人食 醬油蛋配蔬菜沙拉的做法步驟圖 第5張

小貼士

1 雞蛋煮到八分鐘是剛剛好的熟讀,單這個八分鐘是水開之後的時間
2 蔬菜焯水的時候加一點兒油,會讓蔬菜的顏色更亮。
3 一個人住,建議沙拉汁買這種一小袋一小袋的,一次一袋,乾淨衛生,不會大瓶開口後吃不完浪費。

TAG標籤:#沙拉 #醬油 #蛋配 #一人食 #蔬菜 #