爲了減重，早餐儘量安排豐富些，吃的健康與美味是我瘦身宗旨～可以挑選黃紅椒一起，營養更多
用料
| 椰菜 | 適量 |
| 雞蛋 | 一個 |
| 西蘭花 | 適量 |
| 青椒 | 適量 |
| 蛋黃醬 | 一勺 |
| 黑胡椒粉 | 適量 |
蛋黃醬蔬菜沙拉【一人輕食量份量】的做法
雞蛋煮7-8分鐘即可
將西蘭花、椰菜、青椒洗淨；水滾放下蔬菜，大概煮2-3分鐘撈起，過一下涼水
倒入蛋黃醬，再研磨少量黑胡椒，拌勻即可
小貼士
蔬菜可以挑選自己喜歡的，一杯咖啡，少量水果，一份美美的早餐，營養、美味、又高纖維
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蛋黃醬蔬菜沙拉【一人輕食量份量】
食譜館
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