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油醋汁蔬菜沙拉(一人食)

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油醋汁蔬菜沙拉(一人食)的做法步驟圖

用料  

煮雞蛋 1個
生菜 2片
紫甘藍 半片
蝦仁 2只
番茄 3個
苦菊 看心情
胡蘿蔔 一點點
黃瓜 一點點
橄欖油 1勺
蘋果醋 1勺
耗油 1/3勺
醬油 半勺
黑胡椒 適量
辣椒粉,孜然粉,花椒麪 看心情放

油醋汁蔬菜沙拉(一人食)的做法  

  1. 煮一個雞蛋,切片切兩半隨便
    鮮蝦煮熟

  2. 生菜用手撕小塊,紫甘藍胡蘿蔔黃瓜切絲,小番茄對半切
    ps,一切你覺得可以生吃的蔬菜都可以放進去,如果喜歡吃西蘭花也可以煮一點西蘭花放進去

  3. !重點在油醋汁
    看了好多油醋汁的配方,調配出自己喜歡的味道

    ❗️重點在於橄欖油,蘋果醋和黑胡椒粉,其他調料都可以自己調配

    ❗️一勺橄欖油,一勺蘋果醋(我也不知道別的醋可不可以,蘋果醋本身自己有甜味所以不需要另外加糖)

    ❗️黑胡椒適量,耗油1/3勺,醬油半勺

    其他香辛料其實可以根據自己口味進行調配,家裏有啥放啥就好,我很喜歡放辣椒麪或者辣椒粉

    放在小碗裏,用你打雞蛋的手法攪和均勻就好了,如果直接用帶蓋的小瓶,那就瘋狂搖擺就好了,攪好的標準是油不分離

    按照你喜歡的樣子擺盤,澆汁拌勻就好啦!

TAG標籤:#油醋 #沙拉 #蔬菜 #一人食 #