用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 蘆筍 | 2幹 |
| 亞麻籽脆片 | 50克 |
| 洋蔥醬 | 0.5個 |
| 紅茶凍 | 1包 |
1雞蛋：水燒開關火水不滾動放雞蛋，5分鐘取出備用。
2亞麻籽烤香一半加牛奶料理機打碎，加入其餘亞麻籽攪拌均勻，倒入烤盤，100℃烤至乾脆。
3洋蔥醬：湯鍋加入黃油融化加入洋蔥玉桂粉炒出香氣加入少許白蘭地，燒開加入雞高湯煮開即可
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溫泉蛋沙拉
食譜館
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