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今天分享我最近一直在吃的輕食沙拉,健康又營養,搭配自己做的油醋汁,太好吃啦,減肥期間的一定要試試這個哦
用料
鮮蝦雞胸肉蔬菜沙拉🥗自制油醋汁㊙️健康又好吃的做法
準備好食材,玉米提前煮熟,蝦和雞胸➕黑胡椒粉➕料酒醃製一下,鍋裡熱油下蝦和雞胸肉煎熟即可,蔬菜清洗乾淨切好
來調醬汁:碗中➕2勺橄欖油➕5勺蘋果醋➕2勺生抽➕1勺蜂蜜➕適量黑胡椒粉攪拌均勻
把所有材料混合擺盤
倒入萬能醬汁攪拌均勻即可
開吃啦,減肥的一定要備上哦
營養又好吃
喜歡啥就放啥,都是自己喜歡噠
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