秋季白露後,天氣漸漸有些寒冷,早上煮一碗紅糖甜酒衝蛋,補補氣血,暖暖身體,為了填飽肚子,又煮了一些芋圓加在裡面,真是顏值加營養,網紅芋圓搖身一變,也可以是補血佳品,哈哈!胡搞八搞美味無處不在😋😂
用料
各種芋圓 | 適量 |
甜酒糟 | 適量 |
雞蛋 | 1個 |
水 | 適量 |
紅棗 | 適量 |
枸杞 | 適量 |
紅糖 | 適量 |
冰糖 | 適量 |
紅糖蛋花甜酒芋圓(附芋圓詳細製作過程)的做法
把紅薯,南瓜,紫薯,懷山各適量去皮洗淨切丁,裝入碗內,撒上適量白糖;
放入電壓力鍋內,各分兩層隔水蒸熟;
把蒸熟的餡全部壓泥;
在壓好泥的餡內,加入適量的木薯粉,如果南瓜泥的水分特別多,還要放不粘鍋裡炒幹一些水分,以免成品太硬,影響口感,餡料太乾的,可以適當的加一點水或純牛奶;
如上圖所示,各種餡料揉至不沾手後,各用保鮮膜密封好,以免風乾,影響製作;
各種餡料先做淺色的,每種餡料放在麵粉案板上,搓成長條,約大拇指粗細,再橫切成約兩釐米長的丁狀,放入手掌心每一個稍微揉一揉,撒入適量的木薯粉防沾;
把做好的各種顏色芋圓分成若等份,用袋子裝好入冰箱內冷凍備用;
1.涼水上鍋,開火燒開水後,加入芋圓煮熟至每一個芋圓浮在水面上,撈出來倒入盛有開水的大碗內;
2.備兩碗涼水上鍋,(水量約600克,剛好兩個人吃的量)
3.加入幾顆洗淨的大紅棗,並在紅棗上用牙籤扎幾個洞,開火煮10~12分鐘左右後,
4·倒入事先準備的一勺冰糖,兩勺紅糖,兩勺甜酒糟一起煮開後,
5.緩緩的澆入事先打好的兩個雞蛋,用勺子順時針轉圈至蛋花成型,撒入事先洗淨的枸杞,關火;
6.把事先煮好的芋圓撈出來倒入甜酒湯內,一碗營養又美味的紅糖芋圓甜酒蛋花湯就做好了。有喜歡的親們可以試著交作業哈!補氣血,營養又美顏,值得一試的美顏養生方😂
小貼士
1.這個芋圓的量隨各人加減,有幾個人吃就放幾個人的量;
2.煮這個紅糖甜酒的量也是幾個人吃,就倒入幾碗水;
3.這個紅糖甜酒芋圓也可以加入適量的紅薯粉或者是玉米澱粉,以增加湯的濃稠度用。