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千層奶香紫薯糕😄(層層綿軟,層層香甜)

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千層奶香紫薯糕😄(層層綿軟,層層香甜)的做法步驟圖

最近迷上了千層😄千層餅,千層糕,層層疊疊,口感豐富,配上最愛的紫薯餡兒,蒸出來的千層糕,軟軟糯糯,香香甜甜,換換口味,中式的蛋糕🍰少了油脂,多了健康!也是為了消耗昨天做老婆餅時剩餘的紫薯餡兒,因為特別喜歡吃紫薯,已經成為御用餡料啦,經常會一次性多做一些,然後製作各種美食用。

經典紫薯餡兒😄(紫薯功效)

一、抗氧化作用
因為紫薯中含有豐富的花青素,花青素就有很好的抗氧化功效,所以食用紫薯可以抗衰老清除體內的自由基,有益身體健康。

二、減肥的作用
因為紫薯它屬於熱量比較低,同時食用後容易有飽腹感。

三、增強免疫力
紫薯中含有的蛋白質和氨基酸,都是人體容易被消化吸收的,所以它被機體吸收後可以增強機體免疫力。

四、促進胃腸蠕動
紫薯中含有豐富的膳食纖維,它有助於腸胃蠕動,並且能有助於腸道中腐敗物質和積存的廢氣排出體外,這對機體改善了消化道的環境,從而又可以預防腸胃疾病。

五、抗疲勞
因為紫薯中含有豐富的微量元素硒和元素鐵,這些營養素被機體吸收後留在人體的血液中,可以幫助人體修復心肌,清除體內的自由基,增強免疫力抗疲勞。

用料  

餅皮兒:
普通中筋麵粉 200克
低筋麵粉 100克
牛奶 130克
奶粉 20克
細砂糖 20克
雞蛋 1個
橄欖油 10克
安琪乾酵母 3克
紫薯餡兒:
紫薯 200克
牛奶 200克
煉乳 30克
蜂蜜 30克

千層奶香紫薯糕😄(層層綿軟,層層香甜)的做法  

  1. 製作餅皮兒:所有材料混合攪拌均勻,反覆摔打幾遍,揉成光滑麵糰,室溫發酵1個小時,戳洞檢查,不塌陷,不回縮。

    千層奶香紫薯糕😄(層層綿軟,層層香甜)的做法步驟圖 第2張
  2. 發酵完畢簡單排氣,分割7份,鬆弛15分鐘。

    千層奶香紫薯糕😄(層層綿軟,層層香甜)的做法步驟圖 第3張
  3. 紫薯去皮蒸熟,料理機打成泥,加入其他材料攪拌均勻備用。

    千層奶香紫薯糕😄(層層綿軟,層層香甜)的做法步驟圖 第4張
  4. 鬆弛好的麵糰,擀成7寸大小薄薄的圓形餅皮兒。

    千層奶香紫薯糕😄(層層綿軟,層層香甜)的做法步驟圖 第5張
  5. 一層餅皮兒加一層紫薯餡兒,依次完成。

    千層奶香紫薯糕😄(層層綿軟,層層香甜)的做法步驟圖 第6張
  6. 最上面一張儘量擀圓覆蓋,用手將四周整理圓形。

    千層奶香紫薯糕😄(層層綿軟,層層香甜)的做法步驟圖 第7張
  7. 蓋保鮮膜入蒸烤箱,發酵功能35度20分鐘,選擇普通蒸100度25分鐘,5分鐘。

    千層奶香紫薯糕😄(層層綿軟,層層香甜)的做法步驟圖 第8張
  8. 出爐

    千層奶香紫薯糕😄(層層綿軟,層層香甜)的做法步驟圖 第9張
  9. 內部

    千層奶香紫薯糕😄(層層綿軟,層層香甜)的做法步驟圖 第10張
  10. 切的不太整齊😄軟軟糯糯,非常好吃!

    千層奶香紫薯糕😄(層層綿軟,層層香甜)的做法步驟圖 第11張

小貼士

1.麵糰要軟,擀的時候不要加手粉,一般不會很黏,實在粘的話,案板刷一點植物油,發酵一定到位,蒸出來的成品口感才會好。
2.加入低筋麵粉降低筋度,口感更柔軟。
3.紫薯餡兒越細膩越好吃,根據稠度用牛奶調節成沙拉醬狀態方便塗抹夾層。
4.如果多做了紫薯餡兒,用不完放冰箱冷藏,記得密封儲存,用的時候如果幹了可以上鍋蒸幾分鐘就好。

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