紫米千層

養顏美容養生之食

用料  

紫米千層的做法  

1. 紫米洗淨，浸泡2小時以上。入蒸飯鍋蒸熟備用

2. 圖片忘記拍，大家先腦補一下哈，以後發的時候會拍好。紅豆浸泡兩小時以上，加水漠過紅豆，壓好後，放不粘鍋加適量白砂糖炒成豆沙備用

3. 找一個大碗，最好上下直徑一樣這樣比較漂亮，或者6寸蛋糕模，一層紫米、撒葡萄乾，一層豆沙、撒紅棗，然後再一層豆沙，這樣一層層鋪好，用勺子鋪平，然後撒泡好的葡萄乾、紅棗或者其他喜歡的果乾

4. 開吃吧，熱吃冷吃都好吃。放冰箱冷藏後，倒扣在盤子裡，噠噠，開吃吧