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懶人早餐餅做法,我家一週吃三次,解饞又營養!

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懶人早餐餅做法,我家一週吃三次,解饞又營養!的做法步驟圖

用料  

山藥 1根
雞蛋 2個
胡蘿蔔 半根
麵粉 少許
少許
十三香 少許

懶人早餐餅做法,我家一週吃三次,解饞又營養!的做法  

  1. 首先將山藥洗淨去皮,因為山藥裡有很多粘液,有些人會對這個過敏,手會發癢,可以戴上一次性手套,也可以將山藥抹上醋,這樣就可以防止過敏了。

    懶人早餐餅做法,我家一週吃三次,解饞又營養!的做法步驟圖 第2張
  2. 然後再把它剁碎,儘量剁碎一些,這樣更容易熟,有料理機也可以先切碎再用料理機打成山藥泥,口感會更細膩。

    懶人早餐餅做法,我家一週吃三次,解饞又營養!的做法步驟圖 第3張
  3. 加一些胡蘿蔔碎進去,營養搭配更豐富,顏色看起來也更有食慾。

    懶人早餐餅做法,我家一週吃三次,解饞又營養!的做法步驟圖 第4張
  4. 再打入2個雞蛋,少許食鹽和十三香攪拌均勻。

    懶人早餐餅做法,我家一週吃三次,解饞又營養!的做法步驟圖 第5張
  5. 最後再加入少量麵粉攪拌均勻,普通麵粉就行了,麵粉的量不需要太多,主要是定型,麵粉太多,煎出來的餅就會比較硬,口感不好。

    懶人早餐餅做法,我家一週吃三次,解饞又營養!的做法步驟圖 第6張
  6. 電餅鐺預熱再刷上油,油熱倒入山藥麵糊攤平,上面撒上熟芝麻,關上蓋子小火3分鐘,沒有電餅鐺用平底鍋也行,一定要用小火。

    懶人早餐餅做法,我家一週吃三次,解饞又營養!的做法步驟圖 第7張
  7. 3分鐘後再翻一面燜2分鐘就熟了

    懶人早餐餅做法,我家一週吃三次,解饞又營養!的做法步驟圖 第8張
  8. 最後用刀切成小塊就可以吃了,喜歡吃辣的可以塗上辣椒醬。

    懶人早餐餅做法,我家一週吃三次,解饞又營養!的做法步驟圖 第9張