廣東人習慣常用豬骨煲湯,但我在買牛肉的時候無意中發現牛骨便宜又鮮甜,這兩年我都經常買來煲給孩子喝,幾塊錢一斤的牛脊骨,補鈣、營養、鮮甜,還便宜!
用料
牛骨 | 兩斤 |
姜 | 一小塊 |
西紅柿 | 今天用了5個 |
鮮美番茄牛骨湯的做法
牛骨要冷水煮開去血水雜質
番茄要開水川湯去皮
番茄最好買熟一點的,我今天這個有點生。去皮後稍微切碎備用。
牛骨、姜水一起煲大約20分鐘清湯就開始有點奶白色了,我選擇這個時候下番茄。如果嫌麻煩的話可以一開始和牛骨一起放。
大火煮沸再煮10分鐘左右,然後小火煮一個半小時。其實如果有時間可以煮久一點,番茄全部爛掉,湯麵上飄著番茄的紅油,越久越香濃。
小貼士
根本沒有難度,還超級好喝,老人孩子都能補鈣,反正我覺得價效比超高!