懶人早餐🍞一次搞定5種營養

【煮飯婆日常】可以全家一起吃的兒童餐🥗

😪睡不醒…起不來…孩子晚上鬧覺，他可以白天補睡而我怎麼辦？！還要去上班的老媽子傷不起，此時就想多睡😴十分鐘怎麼辦！

😇人在想偷懶的時候，那一刻腦子動得非常快，比如我，瞬間把家裡有的食材在腦子裡捋一遍（此刻還是眼睛閉著昏睡狀態💤佩服一下我自己）原則是：至少滿足四種營養，家裡有蔬菜🥗，有面包🥪，有牛奶🥛，還有花生醬🥜……嘛哩嘛哩哄！有了！多睡十分鐘不是夢！多睡半小時都可以！

用料  

懶人早餐🍞一次搞定5種營養的做法  

1. 📍這裡只有準備工作…因為什麼都不需要操作！
   1⃣麵包片上塗上花生醬，放烤盤裡
   2⃣秋葵洗乾淨擦掉水抹上橄欖油，放烤盤裡
   3⃣烤箱180度烤10分鐘（因烤箱脾氣調整度數）
   
   期間刷牙洗臉🚿換衣服，根本不用擔心失敗好嘛！

2. 聽到烤箱那“叮～”的一聲，我知道，可以開飯了🙌，把考好的食材拿出來晾一晾，倒上牛奶🥛，切好西瓜🍉，篤悠悠的一餐開始咯！
   

3. 為我能多睡半小時！乾杯！🍻🍻🍻

小貼士

烤盤裡記得鋪上錫紙，這樣吃完才能保證可以最大程度的偷懶，丟掉就好不用洗烤盤哈哈哈