用料
| 雞蛋 | 兩個 |
| 菠菜 | 一把 |
| 香菇 | 1朵 |
| 粉絲 | 一小把 |
| 蝦皮 | 1小把 |
| 玉米面 | 200-300克 |
| 耗油，鹽少許 |
食材準備，香菇切碎備用。
![低脂營養美味蔬菜團的做法步驟圖 第2張]( "低脂營養美味蔬菜團的做法步驟圖 第2張")
雞蛋下鍋炒熟，碎；粉絲提前泡好剪碎（我泡的時間有點短，後面有點支出來）；菠菜焯水後切碎；葫蘆卜切短細絲後焯水；放入小蝦皮。
![低脂營養美味蔬菜團的做法步驟圖 第3張]( "低脂營養美味蔬菜團的做法步驟圖 第3張")
加入適量的玉米麵，能捏成團就行；適量的鹽和耗油。（想更好看點的，可以捏好團之後，再滾一層玉米麵）
![低脂營養美味蔬菜團的做法步驟圖 第4張]( "低脂營養美味蔬菜團的做法步驟圖 第4張")
開水上鍋蒸15分鐘。
![低脂營養美味蔬菜團的做法步驟圖 第5張]( "低脂營養美味蔬菜團的做法步驟圖 第5張")
美味出鍋，剛出鍋照的，還有熱氣！😍
![低脂營養美味蔬菜團的做法步驟圖 第6張]( "低脂營養美味蔬菜團的做法步驟圖 第6張")
小貼士
建議配個湯，單獨吃感覺有點幹！
歡迎來到食譜館！
低脂營養美味蔬菜團
食譜館
人氣：2.67W
熱文推薦
- 1低脂健康營養美味涼拌麵的做法步驟圖
- 2番茄蝦仁蔬菜湯（萬能蔬菜湯、低脂高營養）的做法步驟圖
- 3蔬菜烘蛋【營養低脂早餐頭號種子選手
- 4低脂美味營養三文魚炒飯的做法步驟圖
- 5低脂營養之蔬菜雞蛋拌麵的做法步驟圖
- 6營養 美味 的蔬菜餅的做法步驟圖
- 7低脂營養飽腹美味我都有的做法步驟圖
- 8減脂餐🌟藕片肉餅｜低卡低脂｜營養美味的做法步驟圖
- 9營養低脂什錦蔬菜牛肉羹的做法步驟圖
- 10營養美味低脂三文魚沙拉的做法步驟圖
- 11營養低脂的蔬菜雞胸餅的做法步驟圖
- 12夏日減脂美味：裙帶菜蝦蛋湯，鮮美、低脂又營養的做法步驟圖
- 13減脂營養又美味的蔬菜水晶餅👍的做法步驟圖
- 14健康減脂營養餐美味可口營養熱量低的做法步驟圖
- 15有滋有味減肥餐～低脂又營養的蔬菜包的做法步驟圖
猜你喜歡
- 1營養美味的蔬菜燜餅的做法步驟圖
- 2鹹味蔬菜麵包布丁（營養快手減脂低卡早餐）的做法步驟圖
- 3低脂低卡的雞肉飯😋營養美味不長肉的做法步驟圖
- 4低脂營養減脂餐～的白菜雞肉卷！鮮嫩多汁巨美味的做法步驟圖
- 5營養美味的蔬菜混拼的做法步驟圖
- 6營養低脂開胃蔬菜湯的做法圖解 做法步驟
- 7豌豆炒牛肉🐮高蛋白低脂肪營養美味菜的做法步驟圖
- 8土豆蔬菜沙拉，美味又低脂圖解
- 9營養美味 蔬菜雞蛋餅的做法步驟圖
- 10低脂營養又美味，菌菇炒雞蛋的做法步驟圖
- 11營養美味的蔬菜捲餅的做法步驟圖
- 12健康營養美味玉米菜糰子的做法步驟圖
- 13營養美味的蔬菜蝦仁粥的做法步驟圖
- 14蔬菜炒年糕-美味、營養、媽媽味！的做法步驟圖
- 15美味營養蔬菜手擀麵的做法步驟圖
- 16營養美味的低脂涼拌雞胸肉的做法步驟圖
- 17肉末燉豆腐，低脂美味又營養的做法步驟圖
- 18多彩荷蘭豆｜營養低脂炒蔬菜的做法步驟圖
- 19營養美味低脂餐的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 20美味營養蔬菜燉牛肉的做法步驟圖
- 21低脂營養美味😋日式壽喜鍋的做法步驟圖
- 22營養均衡健康低脂蔬菜炒肉絲的做法步驟圖
最近更新
- 1超省事！微波爐煮凍餃子的做法步驟圖
- 2色彩斑斕窩窩頭的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 3🥥火遍全球的椰子碗冰淇淋，太消暑了！的做法步驟圖
- 4餐包其實大概就是饅頭的做法步驟圖
- 5芒種|醃紫薑的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 6多口味壽司的做法步驟圖，多口味壽司怎麼做好吃
- 7簡單入味的花菜肉片！的做法步驟圖
- 8不用炸！懶人改良版5分鐘快手蔥油拌麵的做法步驟圖
- 9糯米糖餈粑的做法步驟圖，糯米糖餈粑怎麼做好吃
- 10柚香栗子瑪德琳的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 11簡單好吃的手撕包菜的做法步驟圖
- 12綠茶屌-臘味肉碎炒飯的做法步驟圖
- 13家庭版的水果披薩，從不買餅丕，自己動手做起來方便還好看好吃😋的做法步驟圖
- 14土豆涼粉。的做法步驟圖，土豆涼粉。怎麼做好吃
- 15客家煎豆腐的做法步驟圖，客家煎豆腐怎麼做好吃