夏季的熱浪撲面而來,去游泳回來肚子好餓,來個蛋炒飯,不用別的配菜就能飽腹,快手簡單吃起來吧
用料
雞蛋 | 1個 |
花菜 | 小半個 |
火腿腸 | 1根 |
小蔥 | 2根 |
老乾媽 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
鹽 | 小克 |
香菇粉 | 撒滿 |
米飯 | 1碗 |
深夜食堂的一碗蛋炒飯的做法
熱鍋涼油打入一顆雞蛋
蛋清定性後把蛋黃撥開
這樣炒出來雞蛋顏色分明
炒好的雞蛋先裝起來
加入切好的花菜碎
倒入少許蠔油
再加入炒好的雞蛋
鍋稍作傾斜後倒入火腿腸,煸炒至焦香
三種配料混合後加入準備好的一碗米飯
米飯翻炒至能看見每個顆粒
加入小點鹽、生抽翻炒
加一些香菇粉
想吃點辣的加入一勺老乾媽
起鍋前倒入切好的蔥花
不辣份
加了老乾媽辣份🤣
小貼士
1.花菜碎切的時候去掉根莖部分,沿著花瓣切小顆;
2.炒花飯我全程都是小火翻炒的,火太大米飯水份流失太多吃起來發幹;
3.如果你在減肥,可以把米飯全部用花菜碎替代,炒出來以假亂真;
4.深夜肚子餓了起來炒個飯吧,配個酸奶,完美🥰