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步步高昇——年糕燒排骨

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步步高昇——年糕燒排骨的做法圖解 做法步驟

#年夜黃金搭檔·營養開年#
人們越來越重視飲食的營養均衡,寓意步步高昇的年菜【年糕燒排骨】,也隨著人們對健康的更高追求而有了更講究營養均衡的做法。
快點選視訊學會這道葷素搭配、營養均衡的可口年菜,助力營養開年!

用料  

金龍魚1:1:1黃金比例調和油 適量
豬肋排 500g
年糕 150g
山藥 150g
燈籠椒 100g
柱候醬 25g
生抽 20g
老抽 15g
冰糖 20g
1g
2g
香料 適量
薑片 適量
適量

步步高昇——年糕燒排骨的做法  

  1. 豬肋排洗淨,板栗剝皮,山藥削皮洗淨切滾刀塊,燈籠椒切塊備用;

  2. 熱鍋後倒入金龍魚1:1:1黃金比例調和油,放入薑片、香料(八角、香葉、桂皮、甘草等)
    加入豬肋排煎至金黃後撈出;

  3. 碗里加入柱候醬、生抽、老抽、鹽、糖混合好備用;

  4. 鍋里加入冰糖和水,炒至糖色,加入混合好的醬料翻炒均勻;

  5. 加入煎好的豬肋排、山藥、板栗,倒入熱水沒過食材表面,加蓋大火煮開,轉小火煮半小時;

  6. 加入年糕、燈籠椒塊,煮至年糕軟糯即可上碟,表面撒上芝麻,完成菜品。

小貼士

使用金龍魚1:1:1黃金比例調和油,營養均衡更健康哦~

TAG標籤:#排骨 #年糕 #步步高昇 #