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工作黨早起做午飯便當01的做法步驟圖
工作黨早起做午飯便當01
食譜館
人氣:8.07K
5月13日開始每天早起做
飯
然後去上班。
用料
蒜薹炒牛肉(無鹽)
橄欖
油、生抽、蠔油
涼拌裙帶菜(無鹽)
生抽、蠔油、小米辣、蒜蓉
糙米飯(胃脹氣不宜吃
雜糧
飯)
小米:糙米:大米 (2 : 2 : 6)
工作黨早起做
午飯
便當01的做法
熱量和克數如圖。
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便當
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午飯
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早起
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工作黨早起做午飯便當01
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