記錄一下
用料
醃製 | |
鱸魚 | 1條 |
鹽 | 適量 |
蔥 | 2根 |
姜 | 適量 |
料酒 | 適量 |
孜然粉 | 適量 |
魚的醬汁 | |
小米椒 | 5g |
蒜 | 5g |
八角 | 1小個 |
花椒 | 20粒 |
豆瓣醬 | 12g |
黃豆醬 | 12g |
蠔油 | 5g |
配菜 | |
土豆 | 2個 |
萵筍 | 1根 |
木耳 | 適量 |
豆腐 | 1/2塊 |
火鍋底料 | 100g |
蒜 | 4片 |
姜 | 3片 |
醬香➕火鍋底料烤魚的做法
魚從中間剖開,魚身劃花刀,沖洗乾淨備用。準備適量老薑切片。抹鹽、孜然粉,蔥擠出汁均勻塗抹在魚上,正反面都要抹上,醃製至少20min。
準備一張錫紙,倒一點點油防止粘連。土豆切片排在錫紙上。
蒜切成蒜蓉、小米椒剁碎。鍋內倒油,加入一小個八角、適量花椒(我喜歡花椒多一些),熬香後丟棄。加入蒜蓉、小米椒碎炒香,加入豆瓣醬炒出紅油,加入黃豆醬、蠔油炒香,加入一點點水熬成較為濃稠的醬汁。(我的醬熬幹了,不好抹開)
將魚花刀口的薑片取出,放到錫紙空餘處,將魚放在土豆片上。
均勻塗抹醬汁,花刀口也要塗。放入烤箱上層烤20min。
火鍋底料牛油化後放入姜蒜片炒香,加入青筍和土豆片稍微炒一炒,加一點水,沒過配菜大概1/2的地方,加入木耳、豆腐,土豆和青筍斷生後關火。
將配菜和汁倒在魚上,放入烤箱烤10min。
撒上蔥和香菜,開吃!