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三鮮冒菜,麻辣燙,火鍋,亂燉,這麼叫菜名好了……

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三鮮冒菜,麻辣燙,火鍋,亂燉,這麼叫菜名好了……的做法步驟圖

最近愛上吃外面的麻辣燙,可是我這個人又比較注重衛生和健康,畢竟外面麻辣燙那個湯底真的沒法看下去……
自己動手DIY一個吧~
哈哈,簡單,又意外的好吃~

用料  

蔬菜 西藍花,萵筍,生菜,娃娃菜,豆等……
火鍋丸子 魚丸,牛肉丸,蟹丸,蝦丸,等等……
大雜燴 還有紅薯,魔芋,腐竹,玉米,各種粉絲等
大蝦 兩人份最好4到6只左右
雞翅 隨便你,也可以換成小雞腿,個人覺得這兩樣做湯底好吃
火腿腸 最好備一根
食用油 丁點
底料 見下圖
調料 見下圖

三鮮冒菜,麻辣燙,火鍋,亂燉,這麼叫菜名好了……的做法  

  1. 我買的這種的~很鮮,親家裡有高湯也可以取代它。
    這個湯料只需要用到裡面的湯料包。就是下圖這個。

    三鮮冒菜,麻辣燙,火鍋,亂燉,這麼叫菜名好了……的做法步驟圖 第2張
  2. 就用這個,至於其他的你留著下次刷火鍋吃吧~

    三鮮冒菜,麻辣燙,火鍋,亂燉,這麼叫菜名好了……的做法步驟圖 第3張
  3. 香油,蠔油,生抽,胡椒粉,這是需要用到的調味料。

    三鮮冒菜,麻辣燙,火鍋,亂燉,這麼叫菜名好了……的做法步驟圖 第4張
  4. 這個雞汁也來點點,再次說明下,家裡有高湯的親,不需要雞汁,也不需要海底撈的那個湯料了。高湯可以代替這兩的~

    三鮮冒菜,麻辣燙,火鍋,亂燉,這麼叫菜名好了……的做法步驟圖 第5張
  5. 備了玉米的親,切成這樣,入味,好煮熟。

    三鮮冒菜,麻辣燙,火鍋,亂燉,這麼叫菜名好了……的做法步驟圖 第6張
  6. 萵筍切條條。放紅薯的親也最好切這樣的條條。

    三鮮冒菜,麻辣燙,火鍋,亂燉,這麼叫菜名好了……的做法步驟圖 第7張
  7. 西藍花,不打算戳水的親,提前切了放點鹽泡一下,怕有蟲子藏裡頭。
    然後親放了其他的菜都自己隨意切吧,我就上這三樣配菜的圖了。

    三鮮冒菜,麻辣燙,火鍋,亂燉,這麼叫菜名好了……的做法步驟圖 第8張
  8. 這拍的大圖變成小圖了。
    火腿腸切片或丁不影響的。
    蒜子和姜最好切粒,容易爆香。
    雞翅改下花刀。
    蝦去下蝦線。

    三鮮冒菜,麻辣燙,火鍋,亂燉,這麼叫菜名好了……的做法步驟圖 第9張
  9. 鍋里加點油,下入蝦和雞翅煎。
    雞翅煎到微黃狀態。
    蝦煎到殼酥,出蝦油的狀態。
    中途加入蒜子和姜一起爆香。

    三鮮冒菜,麻辣燙,火鍋,亂燉,這麼叫菜名好了……的做法步驟圖 第10張
  10. 大概煎到這狀態。

    三鮮冒菜,麻辣燙,火鍋,亂燉,這麼叫菜名好了……的做法步驟圖 第11張
  11. 然後下提前準備好的熱開水。
    不要放冷水,影響肉的口感的。
    這時候你可以下不容易熟的菜,比如腐竹,雞爪子之類的。
    對了,火腿腸這時候加入,增鮮味。

    三鮮冒菜,麻辣燙,火鍋,亂燉,這麼叫菜名好了……的做法步驟圖 第12張
  12. 然後煮個幾分鐘,可以下丸子,玉米,紅薯,萵筍條,土豆條等之類的了。
    然後這時候你也可以調味了。生抽,蠔油,胡椒粉,雞汁,海底撈湯粉。親看自己家的量和口味調哈~
    記得香油是最後出鍋前放的。
    這裡我就不做多少標準了。

    三鮮冒菜,麻辣燙,火鍋,亂燉,這麼叫菜名好了……的做法步驟圖 第13張
  13. 最後下蔬菜和葉子菜吧~
    熟了就可以出鍋開吃了~
    哈哈,湯汁配米也很好吃的喲!

    三鮮冒菜,麻辣燙,火鍋,亂燉,這麼叫菜名好了……的做法步驟圖 第14張
  14. 提前再備點蔥花,香菜末,還有芝麻!

    三鮮冒菜,麻辣燙,火鍋,亂燉,這麼叫菜名好了……的做法步驟圖 第15張
  15. 盛好,撒入蔥花,香菜,白芝麻!美味又健康!並且很簡單哦~
    感覺比外面麻辣燙,冒菜,啥的都好吃~
    喜歡吃辣的,湯裡可以下野生酸辣椒,切碎來,辣味就出來了。出鍋後再放點辣椒油。親自己看口味調吧~
    主圖用的中午做的,分量小點,圖片好看些!哈哈~晚上來個大份的,吃上癮了!

    三鮮冒菜,麻辣燙,火鍋,亂燉,這麼叫菜名好了……的做法步驟圖 第16張
  16. 開吃咯~

    三鮮冒菜,麻辣燙,火鍋,亂燉,這麼叫菜名好了……的做法步驟圖 第17張