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產後49天開始進補
用料
產後進補花膠姜醋蛋的做法
取出三個花膠
隔水蒸五分鐘,我懶沒有用碟子裝著蒸😂
用礦泉水泡發放冰箱保鮮層,泡發24小時
泡發完畢
大火燒開水放薑片+料酒和花膠淖水五分鐘
撈起裝好,➕沒過花膠的礦泉水/涼開水
燉一個鐘
煲姜醋蛋方法:首先姜不用去皮,去泥洗乾淨,用刀輕輕將姜拍一下。熱鍋,不放油,姜炒一炒,一支九江雙蒸酒➕一小碗水和姜一起煲半個鍾,
焯水,炒過後的豬手也可以選擇豬腳,備用
雲苓去燥熱
放雲苓+醋+煮熟去蛋殼的雞蛋/鵪鶉蛋大火煮開後轉小火煲半個鍾,連續這樣煲四天,雞蛋/鵪鶉蛋入味可以吃了!最後放少許鹽調味,淖水的豬腳,放冰糖(冰糖要按自己口味調整,我們是一支醋一斤冰糖的比例
完美
撈出拌姜醋蛋
滿滿膠原蛋白
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