夏日消暑薏米馬蹄湯

前些天深圳真是超級熱，某天看到雜誌上推薦馬蹄薏米甜湯，因為有時不想吃甜的，所以稍微改良了一下，做了一道薏米馬蹄瘦肉湯，下班後喝非常的清爽。薏米祛溼美白，加上馬蹄清熱瀉火生津，涼血解毒等，對於愛美的女孩來說，真是一道非常健康的消暑湯水呢。

用料  

夏日消暑薏米馬蹄湯的做法  

1. 做法真是超級簡單，薏米、馬蹄洗淨，瘦肉切絲，讓後將所有食材一同放進電飯煲，加水煮沸後，小火15分鐘左右，排氣開蓋後，加上少許鹽即可。

小貼士

想吃瘦肉的朋友，夏天可以煮一鍋薏米馬蹄湯當水喝，既可以祛溼美白，還可以補充維生素等。薏米我是選用了五朵梅家自家雲南小品種薏米，口感還不錯！想嘗試朋友可以點選連結瞭解：_