用料
| 豬骨 | 400克 |
| 玉米 | 1根 |
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 板栗 | 300克 |
| 薏米 | 100克 |
| 紅棗 | 12顆 |
| 淮山 | 4片 |
| 當歸 | 4片 |
| 蜜棗 | 1個 |
| 蓮子 | 50克 |
| 沙蔘 | 30克 |
| 鹽 | 適量 |
胡蘿蔔玉米板栗豬骨湯-養生滋補的做法
先把豬骨洗淨用開水焯一下撈起後倒入電飯鍋內。
![胡蘿蔔玉米板栗豬骨湯-養生滋補的做法步驟圖 第2張]( "胡蘿蔔玉米板栗豬骨湯-養生滋補的做法步驟圖 第2張")
把所有食材準備好洗淨一起放入鍋中，倒入適量清水，按煲湯鍵。
![胡蘿蔔玉米板栗豬骨湯-養生滋補的做法步驟圖 第3張]( "胡蘿蔔玉米板栗豬骨湯-養生滋補的做法步驟圖 第3張")
我用的電飯鍋煲湯，大約煲用了1小時20分就好了，放入適量的鹽調味。
![胡蘿蔔玉米板栗豬骨湯-養生滋補的做法步驟圖 第4張]( "胡蘿蔔玉米板栗豬骨湯-養生滋補的做法步驟圖 第4張")
營養豐富的胡蘿蔔玉米板栗豬骨湯就做好啦～
![胡蘿蔔玉米板栗豬骨湯-養生滋補的做法步驟圖 第5張]( "胡蘿蔔玉米板栗豬骨湯-養生滋補的做法步驟圖 第5張")
小貼士
關於煲湯的食材大家可根據自己需要調整
歡迎來到食譜館！
胡蘿蔔玉米板栗豬骨湯-養生滋補
食譜館
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