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用料
營養湯,筒骨玉米胡蘿蔔湯的做法
筒骨冷水下鍋
燒開水焯掉血水
用清水把筒骨沖洗乾淨
玉米,胡蘿蔔,姜切好備用
把筒骨,玉米,胡蘿蔔,紅參,紅棗,枸杞,姜放到湯鍋裡
注入清水,沒過食材就可以了
大火燒開,小火慢燉2小時,加鹽調味即可
營養又美味的湯,連喝三碗都不夠
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