排骨玉米胡蘿蔔養身湯

經常會煩心不知該吃什麼菜，又想吃得營養，又害怕長胖，畢竟每個女孩子都是小仙女呀，所以不妨來一份健康又簡單還能養身的排骨湯吧！加上紅棗，枸杞和花生，真的是女人最喜愛的呀！而且剛下鍋的時候就開始遠遠的就能聞到非常非常濃郁的香味，你還在等什麼呢？

用料  

排骨玉米胡蘿蔔養身湯的做法  

1. 紅棗和香菇先泡發二十分鐘左右

2. 排骨讓賣家切成段，洗淨焯水除去血腥血沫，水要沒過排骨哦

3. 焯水期間洗淨枸杞備用

4. 切兩塊薑片，不能太多，曾試過放一坨姜……湯裡全是姜味哈哈。不過喜歡薑湯的也可以多放，個人喜好

5. 玉米和胡蘿蔔洗淨切成段

6. 將所有食材都放入鍋中，加入熱水，冷水也行，需要先大火燒開(水可以多放些，可以使用之前泡過香菇的水），倒入料酒。待燒開之後，蓋上鍋蓋，小火慢燉一個小時左右(依自家鍋自定時間)

7. 揭開鍋蓋撒點鹽，攪拌一下，盛一口湯來嚐嚐鹹淡，合適即可出鍋，美味又養身的排骨湯做好啦

小貼士

有些小夥伴會問需不需要放油，那麼我來告訴你們哦，其實排骨煮的時候會自己出油，再者這道菜本身就是以清淡養身為主，所以不需要放油的哦