用料
羊排 | 500克 |
土豆 | 1個(大) |
孜然 | 2勺 |
辣椒粉 | 2勺 |
蠔油 | 2勺 |
芝麻油 | 少許 |
黑胡椒 | 少許 |
鹽 | 少許 |
玉米 | |
花椰菜 |
孜然土豆烤羊排的做法
羊排解凍,去掉血水洗乾淨,加少許鹽 蠔油 辣椒粉 孜然粉 研磨黑胡椒粉 芝麻油,然後給它們按摩~蓋上保鮮膜冰箱醃製兩小時,或者冷藏過夜
土豆去皮切片焯水半熟撈出
配菜備好,喜歡什麼放什麼,洋蔥 胡蘿蔔都可以放
取出醃製好的羊排 配菜也可以蘸料
烤盤包好錫紙
底層鋪上土豆片
平鋪好羊排和配菜
放入烤箱 上火220 下火200 烤制20分鐘,羊排和玉米翻面再烤15分鐘。花椰菜容易烤過熟,後15分鐘再放進去
香噴噴 沒有孬味的羊排 烤熟的樣子,如果喜歡吃焦焦的,上火調到250度再烤10分鐘
焦焦噠~
擺盤 開吃~
小貼士
孜然粒用擀麵杖壓磨成細顆粒狀更好