黃咖哩帶有輕微的辛辣,適合製作咖哩飯。
因為喜歡南瓜的軟糯香甜,所以用南瓜代替土豆。
附近超市買不到椰漿,就做了用牛奶代替椰漿的簡易版,口味也很濃郁。
用料
黃咖哩醬 | 100g |
雞胸肉 | 1塊 |
南瓜 | |
胡蘿蔔 | |
洋蔥 | |
青椒 | |
生薑 | |
鮮牛奶 | |
鹽 | |
油 |
咖哩雞胸南瓜(簡易版)的做法
胡蘿蔔、南瓜去皮切塊。
生薑切片。
洋蔥、青椒切成喜歡的大小。
雞胸肉用刀背徹底拍鬆,切塊。熱鍋下油,雞胸肉翻炒至顏色變白,出鍋備用。
鍋內再加適量油,下生薑片、洋蔥翻炒出香味。
雞胸肉再次下鍋翻炒。
南瓜、胡蘿蔔下鍋。
加入咖哩醬,充分混合食材和咖哩醬。
我喜歡分成四份,加在鍋的3、6、9、12點鐘方向,容易翻炒均勻。加入適量熱水,使咖哩與食材更好的融合,小火煮片刻。
加入200ml鮮牛奶,拌勻湯汁和食材。根據個人口味加鹽。蓋鍋蓋小火煮10分鐘左右。
完成。
小貼士
南瓜的南瓜子回收晒乾炒熟可以當小零食。