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簡易版咖哩土豆雞肉

食譜館 人氣:7.86K
簡易版咖哩土豆雞肉的做法步驟圖

近期在減脂,囤了兩袋雞胸肉,廚房還有僅剩的兩塊土豆,而咖哩粉買了快一年了,放在櫥櫃的角落裡,尚未開封,靈機一動,何不嘗試一下咖哩土豆呢~

用料  

土豆 2個
雞胸肉 1塊
咖哩粉 適量
適量
適量
香油 適量
現磨黑胡椒 適量
紅薯澱粉 適量
生抽 適量
適量

簡易版咖哩土豆雞肉的做法  

  1. 準備食材,土豆洗淨削皮切丁,雞胸肉(冷凍)洗淨切丁

  2. 雞胸肉裡放入料酒、生抽、香油、紅薯澱粉、鹽,少許黑胡椒,拌勻醃製二十分鐘

  3. 熱鍋冷油,下雞肉,稍變色後,倒入土豆,翻炒數分鐘,加水,煮五到十分鐘,直至土豆綿爛

  4. 加入咖哩粉,翻炒,燜煮一分鐘,變色後起鍋,裝盤,土豆綿爛,雞肉爽滑柔嫩

    簡易版咖哩土豆雞肉的做法步驟圖 第2張
  5. 撒少許黑芝麻,完美

    簡易版咖哩土豆雞肉的做法步驟圖 第3張

小貼士

1.注意鹽的量,這道菜中間不需要再加鹽,因為醃製雞胸肉以及咖哩粉中都有鹽
2.香油和黑胡椒是我個人為了提香和提升口味而加的,不喜可不新增
3.黑芝麻是為裝飾,當然也是我心頭所愛,可不加
4.冷凍的雞胸肉不需要完全解凍,更方便切丁料理
5.如果用來拌一起吃,可以多放些水,我要帶便當,所以比較乾爽
6.歡迎大家打卡哦(´-ω-`)

TAG標籤:#咖哩 #簡易版 #土豆 #雞肉 #