牛奶雲朵☁️吐司，低熱量

家裡的小朋友超級愛吃三明治，於是就反覆嘗試各種吐司🍞，發現這個配比熱量最低，口感也棒，

用料  

牛奶雲朵☁️吐司，低熱量的做法  

1. 黃油，鹽之外的的所有食材加入主鍋，雞蛋➕牛奶=170克就行，根據雞蛋大小調整牛奶用量哦

2. 30秒，速度3——5.5攪拌均勻

3. 加入鹽，揉麵4分鐘，加入切成小塊的黃油，繼續揉麵5分鐘，就可以出現漂亮滴手套膜，我忘記拍照啦🙈

4. 麵糰均分成3個，

5. 擀成醬樣兒滴牛蛇狀，反正我是隨便一擀🙈

6. 捲起來，收口朝下

7. 如圖，依次擀擀擀

8. 將步驟7的卷兒，繼續再次擀成牛蛇，捲起來，3—3.5圈兒就可以

9. 放在450克的吐司盒裡，我喜歡吐司滿滿滴，我就把麵糰全放了進去，其實是470克

10. 放在烤箱裡，進行二次發酵，烤箱底層，放一小碗水，發酵到九分滿。家裡烤箱不能二次發酵滴，就放在溫暖的地方，蓋上保鮮膜，等待9分滿，千萬別捉急哦

11. 放入烤箱，上下火175度，43分鐘，具體看自家烤箱脾氣哦