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減肥的早餐也需要營養哇,總是一顆雞蛋真的膩了,還是想要有花樣վ'ᴗ' ի
用料
雲朵蛋吐司的做法
打一顆雞蛋,蛋清和蛋黃分離,用打蛋器打發蛋清,看著打發就好啦
打發之後把蛋白堆到吐司片上,堆出自己想要的雲朵的樣子,記得要中間挖一個洞,把蛋黃放進去
進入烤箱,我是170度烤了15分鐘,蛋黃還是流心的,撒了一點點黑胡椒,配上牛奶開啟幸福滿滿的一天
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