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椰子味濃郁的生酮低碳餐包

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椰子味濃郁的生酮低碳餐包的做法步驟圖

用料  

椰子麵粉 50克
洋車前子殼粉 15克
泡打粉 6克
赤蘚糖醇 6克
海鹽 0.5克
雞蛋 1個
椰子油 10克
椰奶 100毫升

椰子味濃郁的生酮低碳餐包的做法  

  1. 前五項乾粉混合,翻拌均勻

    椰子味濃郁的生酮低碳餐包的做法步驟圖 第2張
  2. 加入全蛋蛋液和100ml的椰奶,沒有的話加水就行本來就應該加水,我是為了消耗椰奶才換的。注意是直接喝那種椰奶不是烘焙用椰漿喔

    椰子味濃郁的生酮低碳餐包的做法步驟圖 第3張
  3. 全部翻拌均勻後得到光滑麵糰,手心團成一個個圓球

    椰子味濃郁的生酮低碳餐包的做法步驟圖 第4張
  4. 空氣炸鍋160度,30分鐘。剛烤出來內裡會有點溼,彆著急吃要晾涼才好吃。我一般會把它放冰箱一晚,第二天拿出來烤三分鐘再吃,椰子味很濃,香香

    椰子味濃郁的生酮低碳餐包的做法步驟圖 第5張
TAG標籤:#椰子 #碳餐 #濃郁 #生酮 #
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