原創s姐的啟發,感謝!
紫薯富含豐富的植物纖維,抗氧化物質也很高,不但可以減肥瘦身還可以保護腸胃,所以對於家中兩個容易積食的寶寶,一直在想做一款紫薯麵包給他們當做早餐,最重要紫薯屬於低熱量,不用擔心孩子攝入過高熱量!
用料
高筋麵粉 | 330克 |
奶粉 | 20克 |
牛奶 | 160克 |
雞蛋 | 1個 |
糖 | 60克 |
鹽 | 3克 |
酵母 | 5克 |
黃油 | 30克 |
紫薯泥 | 60克 |
紫薯麵包東菱麵包機的做法
準備材料
倒入材料,順序溫牛奶→雞蛋液→糖和鹽對角放置→高筋麵粉→奶粉→麵粉中間挖個洞,把酵母放到洞中後蓋上面粉 ps:1.黃油和紫薯泥先不要放入裡面 2.酵母不要碰到牛奶 3.留些雞蛋液最後刷麵包用
按“和麵”20分鐘,如果你的麵包機如我倆一樣不能定時就自己上鬧鈴20分鐘,以免錯過時間,“和麵”時過篩紫薯泥,也可以省略這個步驟,我是想讓紫薯泥細膩,不影響口感,20分鐘後暫停麵包機加入軟化的黃油,可把黃油倒在麵糰底下,蓋上蓋子再揉10分鐘
把揉好的麵包切下1/3和紫薯放在一起,先揉2/3的麵糰30分鐘,然後取出靜放揉紫薯泥麵糰混合物30分鐘,充分揉麵 ps:揉麵過程中注意觀察麵糰的粘性,如果很粘手就撒些麵粉進去
兩個麵糰揉好後開始進行“發酵”,這裡我發酵1小時30分鐘,兩個麵糰中間隔開,最好用矽油紙隔開,家裡沒有隻能錫紙代替,取出麵糰時有點粘上面團,“發酵”到原來的兩倍就好了,或者按下面團會立刻回縮即可
麵糰都分成三份,蓋上保鮮膜靜置20分鐘,使麵糰鬆弛,曰“醒面”
取白麵團和紫麵糰各一個,先用擀麵杖把白麵團擀平,然後把紫麵糰放在上面繼續擀,這樣紫麵糰更好的和白麵團融合一起,然後把麵餅捲起,剩下兩份同樣操作
編成胖胖的麻花形狀
放入麵包機中,刷上蛋液,再“發酵”至麵包機的九分的樣子,這裡“發酵”我用了1小時30分鐘
“發酵”到這個程度後,烘烤40分鐘,烤熟後悶20分鐘左右,給麵包回縮時間,取麵包時一定要帶隔熱手套哦,以防燙傷手
倒出麵包橫放著,紫薯麵包配色很好看,而且鬆軟,現在就等著放涼啦!
配色很好看,而且麵包有股奶味兒,甜度適宜!
小貼士
需要注意的地方,每一步中都有提及到,不單寫!