這是一個不用放油的菜譜,改了又改終於找到了一個好吃的方子,鴿子要提前煮熟晾乾,著急就用廚房紙擦乾表面,不然不是皮焦了就是裡面還沒熟。這個菜很簡單主要工藝就是醃製,沒有難度。
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用料
鴿子 | 1只 |
醃製料:八角、桂皮、香葉、蔥、姜、檸檬、花椒、生抽、老抽、蒸魚豉油、白砂糖 | 適量 |
蜂蜜水 | (蜂蜜和水2:1) |
空氣炸鍋鴿子(附自制果茶)的做法
鴿子洗淨去頭尾,剪開前胸去內臟,入開水鍋煮10分鐘燜5分鐘,我這個是300g的乳鴿,大鴿子自己加時長,煮好的鴿子拿出來晾乾或者擦乾。
把醃製料放入晾乾的鴿子上,老抽少放一些四上個色就行。
兩邊都要醃製,醃製兩個小時,時間越長越入味。
這時候我們準備果茶,杯底1/4熱水先泡好茉莉花茶或者茉莉綠茶,泡10分鐘扔掉茶包或者濾掉茶葉,加入2/4涼白開,加入檸檬和蜂蜜拌勻嚐嚐甜度,百香果是必備的,其他水果大家可以自由發揮,榴蓮就不要放了。水果像西瓜橙子都可以,攪在一起靜置融合果味。
空氣炸鍋180℃預熱5分鐘,將醃好的雞放入空氣炸鍋,洗過麻煩我墊了油紙,肚子朝下180℃設定5分鐘。
5分鐘翻過來刷一遍醃製料刷一層蜂蜜水,5分鐘後肚子朝下刷料和蜂蜜水。
鴨子烤好了
果茶也有果香了
撕開確定下有沒有血絲,然後急頭白臉的吃吧。
小貼士
提前一天控幹水分外焦裡嫩會更美味呦