兒子最愛吃炸薯條,自己製作少油少鹽,乾淨又衛生,隨做隨吃。營養又美味!
用料
土豆 | 1個 |
鹽 | 5克 |
玉米油 | 10克 |
空氣炸鍋版自制炸薯條🍟的做法
一個大土豆,去皮切成長條狀,放入5克鹽,在水中浸泡10分鐘,去除土豆中一部分的澱粉
浸泡後的土豆,控幹水分
用廚房用紙將水分吸乾
土豆中拌入10克玉米油,將油與土豆條混合均勻
飛利浦空氣炸鍋,設定180度,時間15分鐘
中途可以用筷子翻拌一下土豆條,讓土豆條受熱更均勻。
15分鐘到了,外酥裡軟的炸薯條出鍋啦!
搭配番茄醬,兒子的最愛,空氣炸鍋版自制炸🍟,少油少鹽,更健康!
小貼士
土豆條切的寬窄長度要適中,可以使用黃油,其他品種油混合都可以。做出來外酥裡軟